Ореховые шарики с маком

IMG 71181

 Орехи замечательное средство для перекуса. В них много полезных веществ. Причем совершенно неважно, что это за орехи — миндаль, фисташки, фундук, грецкие, бразильские орехи, кунжут или тыквенные семечки. У нас есть для вас простой и быстрый рецепт ореховых шариков для десерта или перекуса.

Для этого нам понадобятся:

  • 1 ст. миндаля (или фундук, грецкие, бразильские орехи, нежареные фисташки, тыквенные семечки или кунжут)
  • 50 гр. фундука
  • 2 ст. ложки меда
  • 2 ст. ложки мака
  • ¼ ч.л. соли
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • ~2 ст.л. мака для обсыпки
  • сухофрукты

Приготовление:

Измельчаем в блендере орехи, добавляем соль, лимонный сок, мак и мед.

IMG 71151

Все хорошо перемешиваем руками и скатываем шарики с грецкий орех, обваливаем в маке.

IMG 71201

IMG 71181

Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий